Mobilitate redusă: Să-ți iei copilul în brațe îți dă dureri de spate? Să strangi resturile de mâncare de pe jos se simte ca o corvoadă? Să te apleci să pui papucei e o pedeapsă în sine? Să te speli în zona intimă a devenit o provocare?
Crize de furie: Te simți epuizată şi nu faci față la câte lucruri ai de făcut zilnic? Nu e niciodată nimic de ajuns? Simți că orice ar cere copilul tău e o ca un efort major pentru tine?
Oboseală continuă: Abia au trecut două ore de când te-ai trezit şi simți că nu mai poți? Ai vrea să dormi mai des decât bebeluşul tău? Vrei ceva dulce doar ca să mai rezişti un pic? Mânanci des şi totuşi simți că nu ai energie bună?
Vulnerabilitate: Ți-e incomod să ieşi pe stradă pentru că simți că in fața unui pericol nu ai putea să îți protejezi copilul? Orice haine ai pune pe tine, te simți ca o balenă? Te-ai săturat să te uiți în jos şi să vezi burtă?
Fiecare fază a ciclului influențează nivelul de energie
Înveți cum să extragi maximul din fiecare
Ai parte de rezultate imediate
Te simți enorm mai bine făcând ceva doar pentru tine
Antrenamente ce cresc progresiv, odată ce tu scazi
Capeți energie şi încredere în tine
Metode avansate de întinerire a pielii
Îmbunătățeşte elasticitatea pielii
Recapătă până la 90% din aspectul inițial al sânilor
să mă doară genunchii,
abia să mă ridic din pat că nu am putere în abdomen,
să simt că mă scap pe mine la orice mişcare mai bruscă,
să tot dau comenzi de haine, sperând că ceva se aşează cât de cât şi să fiu total dezamăgită,
să merg pe stradă având senzația că se uită lumea la mine că-s urâtă şi grasă,
să mânanc ce rămâne de la copii, că nu pot arunca, că e păcat.
că iar trebuie să mă aplec, să spăl bebeluşi la fund, să strâng jucării şi să fac asta dintr-un corp care nu mă ajută,
să încerc să fac un antrenament cu sânii plini și cu genunchi dureroşi care scârțâie,
fustrarea întreruperilor din 2 în 2 minute,
să nu mă pot pune niciodată pe primul loc,
să trăiesc cu sentimentul că ce îmi doresc eu nu contează.
satisfacția că fac ceva doar pentru mine,
senzația de a vărsa sentimentele urâte în ceva constructiv,
spațiul mintal pe care antrementele le creează în mintea mea,
să încep sa îmi simt corpul din nou dintr-o bucată ca o mașinărie bine unsă şi fluidă în care toate părțile funcționează ca un întreg,
genunchii mei să meargă până jos,
să mă ridic uşor din pat,
momentul şi bucuria nespusă atunci când m-am uitat în jos şi am constatat că burta e mai mică decât sânii,
să fac treburile zilnice într-un corp care mă ajută,
să îmi îmbrățisez soțul ca în tinerețe cu contact de sus până jos,
să mă simt sexy din nou în fața soțului meu,
să mă simt bine în corpul meu astfel încât să îmi placă din nou dansul,
să mă bucur de hainele comandate şi să mă simt frumoasă
Antrenori ce nu ştiu ce e aia să fii mamă non-stop
Care nu s-au îngrăşat în sarcină şi nici după
Antrenamente care nu țin cont de timpul şi fustrarea de mamă
Aceeaşi dietă care nu funcționează
Nutriție adaptată pe ciclu şi vârstă
Metode rapide şi vizibile de la săptămână la alta
Program de antremente croit pe timpul de mamă
Suport live în fiecare zi
Mergi la formular prin apăsarea unui buton de înscriere.
Pentru cele mai frumoase rezultate şi de lungă durată, programul meu durează 3 luni. După aceste trei luni, poți alege să rămâi în grup pentru a beneficia de sprijin constant şi antrenamente noi contra unui abonament lunar.
Dacă nu eşti sigură, mă poți contacta oricând şi facem o consulație personalizată pentru a vedea ce îngrijorări particulare ai.
Da! Chiar dacă ai 30 sau doar 5, am antrenamente speciale, dar mai ales nutriția care te sculptează indiferent de situație.
Vei avea acces pe platforma de cursuri club.BlendingRainbows.com unde poti viziona videourile explicative, cât să şi descarci ebookurile detaliate. Deseamenea, ai acces în comunitatea de unde poti împărtăşi şi comunica cu celelalte mămici înscrise prin postări sau prin chat privat, cât şi cu mine. Prin aplicație GoKollab îți poți seta notificările astfel încât să fii mereu la curent cu ce se întâmplă în grup. Vei putea vedea şi când au loc întâlnirile live. Posibil să fac şi un grup de whatsapp ca să îți fim şi mai aproape.
Mamă full time de 3
CCC
Part-time