360° Motherhood Evolution

Naştere fără durere

Videouri explicative

În acest videouri îți vorbesc despre cum îți poți pregăti corpul și mintea pentru o naștere ușoară, frumoasă și fără durere.

Vei descoperi:

💛 De unde se trage frica de durere cumplită a naşterii

💛 Cum putem schimba asta

💛 Cum funcționează afirmațiile

Vei descoperi:

💛 4 motive pentru care unele naşteri sunt dureroase

Există un al 5-lea, care coboară o naştere dureroasă pe o treaptă şi mai de jos - cea traumatizantă, pe care îl discutăm în alt video

Vei descoperi:

💛 De ce nu mi-a plăcut naşterea în apă

💛 De ce am avut fisuri de la un bebe de 3,6 kg iar la unul de 4,3 nu

💛 Pregătirea cu un antrenament special pentru expulzie care a făcut diferența

Vei descoperi:

💛 Cum să asociezi nașterea cu experiențe simple din viața de zi cu zi (mersul la baie, somnul, antrenamente fizice) pentru a-ți rescrie percepția despre travaliu.

💛 Poziții și exerciții practice pe care le poți face chiar acum pentru a-ți antrena corpul să rămână relaxat în timpul expulziei.

💛 Cum hormonii îți pot transforma nașterea într-o experiență calmă și plăcută, dacă le creezi condițiile potrivite.

💛 Tehnici de respirație și relaxare a zonei pelviene.

💛 Afirmații și vizualizări care îți cresc încrederea în corpul tău.

Aceste metode te ajută să-ți pregătești atât corpul, cât și subconștientul, pentru ca nașterea ta să fie mai ușoară, mai scurtă și lipsită de frică.

📖 Găsești detalii complete în ebook-ul „ Asocieri pozitive pentru o naştere fără durere”