Continuă pregătirea pentru o naştere uşoară

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Ți-e frică de naştere?

Învață cum să îți antrenezi corpul să nască ușor şi fără durere

Obține acum modulul

- Asocieri pozitive şi exerciții practice pentru o naştere fără durere -

doar 89 RON

şi începe astăzi pregătirea pentru cea mai frumoasă naştere

Te afli la cea mai importantă răscruce din viața ta. Ce drum alegi?

Ce o să găsești înăuntru:

✔ Asocierile care îți transformă nașterea

— exerciții simple prin care îți înveți corpul să reacționeze la naștere ca la mersul la baie, sport sau sex, fără durere și fără frică.

✔ Metode concrete de pregătire zilnică

— știi exact ce exerciții să faci, cât durează și cum să le integrezi în rutina ta, ca să îți construiești zi de zi încrederea într-o naștere simplă şi uşoară.

✔ Încredere că poți naște frumos

— primești explicații clare despre ce vei simți în corpul tău, ca să nu mai interpretezi contracțiile ca pe o amenințare sau durere.

✔ Tehnici unice de respirație

— înveți cum şi în ce faze să foloseşti cele două tehnici de respirație pentru travaliu şi respirația pentru expulzie.

✔ Explicația în detaliu a naşterii

— înveți care sunt etapele naşterii, ce se întâmplă în fiecare fază şi unde poți folosi metodele învățate.

✔ Antrenare de poziții

— înveți cum să îți relaxezi gura și pelvisul, să folosești gravitația și să lași corpul să facă treaba pentru tine.

✔ Metode testate pe nașteri reale

— nu e teorie, ci experiență directă, care a dus la nașteri fără durere și fără rupturi — chiar și la bebeluși de peste 4 kg.

NAȘTEREA POATE FI FRUMOASĂ

Nu lăsa poveștile urâte să îți fure cel mai frumos moment al vieții. Hai să afli cum să îți antrenezi corpul și mintea pentru o naștere naturală, simplă și chiar fără durere — cu tehnici uşoare, testate și explicate în detaliu.

Peste 100 de pagini de informații prețioase şi tehnici simple, ca să îți antrenezi corpul şi mintea pentru o naştere uşoară şi fără frică.

Cartea aceasta îți aliniază mintea, emoțiile și corpul pentru o naștere minunată și liniştită

Totul pentru ca dorința ta să devină realitate și să naști cu încredere și liniște.

Acestă carte este pentru tine dacă:

Ți-e frică de naştere şi nu ştii cum să te pregăteşti

Ai auzit doar lucruri urâte despre naştere din toate părțile

Simți în sufletul tău că trebuie să existe şi o cale mai uşoară

Știi că e important cum îți primeşti bebeluşul pe lume

Vrei să începi experiența de mamă în cel mai senin mod posibil

Ai avut o experiență anterioară de care nu eşti mulțumită şi acum vrei să o faci mai bine

Ce pierzi dacă nu aplici aceste metode?

Șansa de a avea o naștere liniștită, de la început până la sfârșit,

Șansa de a porni în viața de familie cu încredere și bucurie,

Primele luni de bebelușeală trăite în liniște, pace și odihnă,

Liniștea sufletească și împăcarea că ai făcut tot ce ține de tine pentru tine și pentru copilul tău.

Primele review-uri:

“Adriana m-a pregătit și m-a încurajat cu mult timp înainte să scrie cartea. M-a ajutat enorm cu explicații, vorbe bune și încredere, și mi-a dat claritate despre cum funcționează corpul în naștere.

Am avut două nașteri ușoare în maternitate, chiar dacă am născut pe spate, și sunt convinsă că explicațiile și încrederea pe care mi le-a dat au făcut diferența. M-a ajutat să scap de multe frici, mai ales de teama de cezariană. Uneori m-a bătut la cap mai mult decât voiam, dar bine a făcut!

Nu pot să spun că nu am simțit deloc durere, dar nici nu a fost greu. A fost ok, rapid, mai ales în condițiile unei maternități de stat.

Acum, după ce am răsfoit cartea ei, mi se pare și mai completă și detaliată. Poate dacă o prindeam și eu la timp, aș fi înțeles și mai bine unele lucruri. Mă bucur tare mult că a scris-o, în sfârşit!”

★★★★★

Luminița, mamă de doi băieți

“Nu m-am gândit niciodată că o să râd citind despre naștere. Adriana are un fel de a explica lucrurile care te face să zici: «Ok, pot și eu să fac asta».

Nu e limbaj medical, nu e dramă, ci lucruri practice și exemple care chiar au sens. Am început să aplic câteva exerciții și deja îmi înțeleg corpul mai bine.

Nu știu dacă o să nasc fără durere, dar măcar nu mai simt că e sfârşitul lumii. Mă simt mult mai pregătită şi mă bucur că am găsit-o la timp! Merită citită.”

★★★★★

Irina, viitoare mamă

“Mi-e atât de frică de naștere, încât am fost greu de convins să încep să citesc ceva despre ea. Totuși, Adriana transmite o încredere care mi-a ajuns la suflet. Încă de la primele pagini, am început să îmi schimb un pic perspectiva și să citesc în continuare. În cartea asta nu e nimic urât. În aceeași zi am început să mă antrenez pe toaletă și am câteva zile de atunci și simt cum mi s-a ridicat din frică. Simt deja că am șanse să am o naștere ok. O sa revin cu un update pe măsură ce mai practic. Ahhh doar două luni mai am. Unde e emoticonul acela ce își roade unghiile?”