360° Motherhood Evolution

Ce este o naștere fără durere?

O naștere fără durere, pentru mine, este o naștere în care nu simți nicio… durere. Și am avut trei. Uimitoare.

Nu am simțit durere nici în travaliu, nici în expulzie și nici după. A fost o naștere frumoasă atât pentru mine, cât și pentru bebelușul meu. O naștere în care hormonii mei au lucrat împreună, transmițându-și semnale, pentru a permite un proces natural, fluid și ușor.

O naștere în care mă pot odihni și relaxa, fie într-o stare de semi-somn, fie profund cufundată în procesul miraculos dintre lumi. În care am încredere deplină în corpul meu, știind că acesta știe exact cum să îndeplinească acest proces în mod automat.

Într-un loc unde mă simt ca acasă, în siguranță, alături de oameni care au același nivel de încredere în corpul meu ca și mine, care își doresc cu adevărat ce e mai bine pentru mine și pentru bebelușul meu. Fără temeri venite din propriile lor convingeri despre naștere (mă refer la familie) sau fără dorința de a-și face treaba mecanic, doar ca să termine mai repede ziua de muncă (personalul medical).

Într-un loc unde pot adopta orice poziție simt că este potrivită pentru mine, unde mă pot mișca sau intra în propria mea lume cât de mult am nevoie. Unde îmi pot ține bebelușul în brațe și să avem momentele noastre împreună, fără nicio interferență sau grabă pentru măsurători și vaccinuri.

Unde pot decide ce consider că este bine pentru mine și pentru bebelușul meu, indiferent de convingerile și realitatea mea personală. Unde respectăm diferențele dintre credințe și viețile unice ale fiecăruia. Unde puterea liberului arbitru nu este pusă la îndoială.

Durerea este frică. Durerea este adrenalină, iar adrenalina te face să fugi. Dacă simți durere, fie te așteptai să simți durere în naștere, fie nu te simți în siguranță.

Poate locul este nefamiliar, poate oamenii din jurul tău sunt necunoscuți. Astfel, frica îi transmite corpului tău semnalul să oprească procesul nașterii și să caute un loc sigur. Cum nu poți face asta, fiind deja în spital, ei vor încerca să îți administreze diverse. Dar nu va funcționa, pentru că încă nu te simți suficient de în siguranță pentru a te relaxa și pentru ca nașterea să continue natural. În final, poți ajunge la o cezariană de urgență, fără să înțelegi de ce.

Este atât de simplu… Nu te-ai simțit în siguranță.

Bebelușul tău primește același semnal – că nu este un loc sigur pentru a veni pe lume – și cooperează cu energia și hormonii tăi. Pentru că sunteți același corp.

În cazul meu, pentru a nu mă pune într-o astfel de situație, am făcut următoarele lucruri:


• Am vizitat sala de nașteri cu o lună înainte de data probabilă a nașterii.
• Mi-am cunoscut medicul și moașa (ea nu a fost acolo în momentul nașterii, dar el a fost).
• Am vizualizat nașterea mea în acea sală, astfel încât să devină din ce în ce mai familiară.
• Am vizualizat cum îmi mențin starea de relaxare chiar dacă ar apărea persoane străine în încăpere.
• Am ascultat în fiecare seară afirmații pozitive despre sarcină și naștere pentru a-mi schimba convingerile despre acest proces.
• Am lucrat cu tensiunile mele și le-am eliberat, astfel încât să pot menține un corp relaxat pe tot parcursul sarcinii.

Citește despre toate aceste aspecte în detaliu și pregătește-te pentru propria ta naștere uimitoare și fără durere cu eBook-ul meu „Naștere fără durere”..

Întrebări? Scrie-mi în chatbox!