360° Motherhood Evolution

Pot manifesta o naștere fără dureri?

Da, iar eu sunt dovada vie – am făcut asta de trei ori.

Dorința ta – convingerile tale – emoțiile tale – acțiunile tale trebuie să fie aliniate.
Asta înseamnă că toate trebuie să tragă în aceeași direcție. De multe ori, doar dorința și acțiunile sunt aliniate, în timp ce convingerile și emoțiile trag în direcția opusă, sabotându-ne puterea.
Fiecare gând pe care îl ai declanșează o emoție. De aceea, trebuie să lucrăm asupra tuturor acestor aspecte ca un întreg.

Care sunt convingerile tale despre naștere, în acest moment?
Ce ar trebui să crezi pentru a avea o naștere fără durere?
Care sunt fricile tale? Scrie-le și citește informații despre fiecare dintre ele. De cele mai multe ori, sunt doar lacune de cunoaștere sau informații greșite.
Care este motivația ta? De ce îți dorești o naștere fără durere?

În timp ce convingerile tale sunt modelate de societate și de experiențele altor oameni, știi că le poți schimba, deoarece convingerile îți creează realitatea.

Deja știi că aceasta este singura diferență reală între oameni: ceea ce cred, se manifestă în realitatea lor.

De multe ori, convingerile subconștiente despre un subiect îți pot modela întreaga viață, fără ca măcar să fii conștientă de asta.

Te felicit pentru că știi că nașterea ta este sub puterea ta divină de zeiță.
Așadar, identifică-ți convingerile și fricile legate de naștere și dincolo de ea și corectează-le prin cunoaștere.
A învăța tot ce trebuie despre naștere îți va schimba multe dintre convingerile fundamentale și va face ca fricile să dispară.
De asemenea, trebuie să devii un observator al propriilor tale gânduri și să le corectezi de fiecare dată când apare o convingere greșită.
• Reafirmă și instalează profund noile convingeri ascultând zilnic afirmații pozitive.
• Corectează-ți gândurile și așteptările în fiecare zi, pe măsură ce le observi.
• Citește multe povești frumoase despre naștere, pentru a-ți vizualiza propria experiență cu mai multă ușurință.

Există și acțiuni practice pe care le poți face pentru a-ți pregăti corpul. Citește mai multe în eBook-ul meu „Naștere fără durere”.

Între timp, iată câteva cărți pe care le poți citi:

Natural Hospital Birth - Cynthia Gabriel

Grantly Dick - Childbirth Without Fear

Bree Moore - Apricity; Birth Becomes Hers;

Donna Dillow - Unassisted Birth Made Easy

Anita Evensen - The Unassisted Baby

Sarah M Haydock - Unhindered Childbirth

Heather Baker - Home Birth On Your Own Terms

Amanda Grace Harrison - Birthing Freedom

În România, ai la dipoziție și:

Cursul “Renașterea” de Ditta Depner