360° Motherhood Evolution

Să ne schimbăm credințele

Singura diferență reala intre oameni e adunătura de credințe pe care le are fiecare.
Asta mulează viața fiecăruia în spectacolul ce îl putem observa.
Avem multe credințe care sunt bune, dar avem si multe rele. Le numesc rele pe cele pe care nu ne servesc. Care ne așează viața la picioare intr-un mod de care nu suntem multumiți.
Oare câți suntem conștienți că fiecare gând creează? Că fiecare gând se trage dintr-o anumită convingere?
Cu ce te servesc pe tine convingerile precum:
“Dupa 35 de ani sarcina e cu probleme”
“Am timp pana la 35 de ani sa fac copii”
“Dupa 30 de ani e greu de gasit partenerul ideal.”
“De la o anumita varsta mai raman doar cei care au probleme grave de comportament.”
“Ca nasterile au loc doar la spital”
“Ca nasterea doare”
“Ca sarcina are simptome”
 “Sa fii batran inseamna boli si pastile, sa ai un corp care se misca greu si il dor toate”
“Ca sa ies din casa trebuie sa ma machiez”
?

Observarea credințelor e primul pas pentru schimbarea lor.
Cum explic in Aware Life Design, pentru o viata frumoasa, credintele trebuie aliniate cu dorintele.
Adica nu poti sa iti doresti sa iti intalnesti Fat-Frumosul daca crezi ca nu exista, ca nimeni nu e pe placul tau, ca baietii buni sunt luati, ca dupa 30 de ani s-a împuținat balta. Acestea sunt puteri care trag in directii diferite. Alinierea lor ar insemna schimbarea credintelor in: “ca exista persoana perfecta pentru mine, ca sunt multi pe placul meu, ca baietii buni mai sunt multi si ii intalnesc oriunde merg, ca dupa 30 e la fel de mare balta ca la 20”. Apoi aceste noi credinte trebuie repetate zilnic ca afirmatii si actiunile luate in conformitate cu aceste credinte. Cand observi ca ai vorbit in mintea ta cu ganduri negative si tinzi spre vechile credinte, corecteaza imediat cu cele pozitive. Nu-i nimic daca mai scapi in credintele negative din cand in cand, dar schimbarea lor necesita un pic de timp si dedicatie. Iti recomand un jurnal digital sau fizic in care iti scrii toate credintele, parerile, convingerile pe care le ai despre un anumit subiect pe care ai vrea sa il schimbi in viata ta apoi sa iti transformi credintele negative in unele pozitive si sa le repeti zilnic si sa iti observi actiunile si gandurile pentru a deveni maestrul mintii tale in cel mai scurt timp. Citeste in detaliu cum sa faci asta in Aware Life Design.